Bem Viver

Primeira fase

Essa fase tem como objetivo mobilizar o excesso de líquido e iniciar a regressão das alterações fibroescleróticas.
Cuidados com a pele
Drenagem Linfática Manual

Efeitos: aumento da produção de linfa, desvio do fluxo linfático, aumento do retorno venoso, analgesia, minimização da fibrose linfoestática.

Enfaixamento Compressivo: Principal tratamento do linfedema.
  
Objetivos: minimizar o edema, melhorar a função do membro, restaurar o aspecto estético, reequilibrar a troca de líquidos entre o sistema linfático e sanguíneo, prevenir e minimizar as complicações causadas pelo acúmulo de líquido intersticial.

Tipos:
bandagens/ enfaixamentos
malha padrão
 
Benefícios:

• Aumento da pressão intersticial
• Melhora a efetividade do trabalho muscular
• Prevenção de reacúmulo de líquido intersticial
• Auxilia a quebra da fibrose linfoestática e sua absorção

Exercícios linfomiocinéticos

Os exercícios devem ser progressivos, monitorados, alterados quando necessário e de fácil entendimento para se obter maior aderência e continuidade domiciliar.
As pressões das contrações musculares somadas à contrapressão do enfaixamento compressivo estimulam o funcionamento linfático, aumentando a absorção, a atividade motora dos linfângions e o peristaltismo dos vasos linfáticos, potencializando, assim, a circulação de retorno.

Segunda Fase

É a fase da manutenção, tem como objetivo ajudar a impedir um novo líquido no espaço intersticial, além de continuar auxiliando na redução das fibroses.

• Cuidados com a pele
• Auto-massagem linfática
• Malha compressiva
• Exercícios linfomiocinéticos