Bem Viver

Tratamentos avançados em fisioterapia, em Fortaleza, Ceará.

Cones Vaginais

Cones VaginaisQualquer dispositivo que pode ser inserido na vagina para favorecer resistência e feedback sensorial aos músculos do assoalho pélvico à medida que se contraem.

  • Apresentam forma e tamanho iguais
  • Seus pesos podem variar de 20 a 100gr

Indicações:

  • Incontinência Urinária de Esforço (IUE)
  • Urge-incontinência
  • Diminuição da propriocepção
  • Fraqueza do assoalho pélvico
  • Disfunção sexual
  • Ausência de coordenação MAPs/abdominais 

Contra – indicações

  • Presença de doenças uroginecológicas
  • Alteração cognitiva
  • Menstruação
  • Gravidez
  • Em casos de uso concomitante de tampões, pressários ou diafragmas

TERAPIA COM CONES

terapia com cones vaginais
FASE PASSIVA

  • Contração involuntária
  • Situações de esforço
  • Menor peso
  • 15 minutos


Sensação de Perda do cone = Feedback  Sensorial

Contração Involuntária do Assoalho Pélvico

FASE ATIVA

  • Cone ativo
  • Contração ativa
  • Maior Peso
  • 5 seg. contração/relaxamento *
  • Posição ortostática

*Períodos de Contração / Relaxamento - evita fadiga muscular

Funções dos cones vaginais:

  • Testar a força muscular, coordenação e resistência do assoalho pélvico
  • Ensinar a contração correta dos MAPs
  • Fortalecimento progressivo do assoalho pélvico
  • Feedback sensorial

 Avaliação da força muscular do assoalho pélvico com cones vaginais:

  • 0-2: não mantém o cone mais leve contra a gravidade
  • 3-5: uso do cone em posição ortostática e atividades restringidas a movimentos leves
  • 4-5: mantém o cone em atividades com aumento da pressão intra-abdominal

 conjunto de cones vaginais
20gr, 32gr, 45gr, 57gr e 70g (alguns fabricantes possuem o peso de 100gr)

Considerações do treino com os cones vaginais:

  • mudança do peso do cone é incentivo para o tratamento
  • treinamento em posturas estáticas e exercícios dinâmicos em AVDs (ex. subir escada)

 

Vantagens do treino com cones vaginais:

  • Baixo custo
  • Efeitos colaterais mínimos (em casos de reação alérgica)
  • Melhora da percepção corporal

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